皆様、こんにちは。
9月のポスター＆かわら版をご紹介いたします。

さて、9月3日は何の日か、ご存じでしょうか？
“ぐっすり”という語呂合わせから「睡眠の日」とされています。
この「睡眠の日」にちなんで、「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」についての啓発ポスターを
社内に掲示しました👇

皆様、睡眠時無呼吸症候群って聞いたことがありますか？
簡単に言うと、寝ている間に呼吸が何度も止まったり浅くなったりしてしまう病気です。
これがあると、夜ぐっすり眠れず、日中すごく眠たくなったり集中力が落ちたりします。
実は、大きないびきをかいている人は要注意です！
放っておくと、高血圧や心臓病など体にも悪影響が出ることもあります。
バスの運転手さんは特に、この病気をしっかりチェックすることが
安全運転につながります🚌
中日臨海バスでは健康診断だけでなく、睡眠時無呼吸症候群についても
検査・対策を行い、社員全員の健康を管理しています。

かわら版には、睡眠時無呼吸症候群にならないための予防方法を記載しています👇

最後までお読みいただきありがとうございました！
ポスター＆かわら版を参考に、ご自身やご家族の健康づくりにつなげていただけますと
幸いです。
10月のポスター＆かわら版もお楽しみに！