皆さん、こんにちは！厚生課　管理栄養士の樋口です。
蒸し暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
熱中症を予防するためにも、こまめな水分補給と十分な休養を心がけてくださいね 。

さて、厚生課では社員の皆さんはもちろん、帰りを待つご家族の皆様にも「会社での健康づくりの取り組み」を知っていただき、安心して送り出してほしいという想いから、毎月お便りをお届けしています。

今回は、先月発行した「厚生課だより第110号」の内容を少しだけご紹介します！

🔍 表面：目に見えない内臓脂肪の面積をチェック！

厚生課では6月より、今回で16回目となる「内臓脂肪測定」を実施しています 。

当社ではパナソニック製の内臓脂肪計を使い、内臓脂肪の面積を測定しています 。医療機関のCT検査のように直接画像を見るものではありませんが、お腹にベルトを巻いて微弱な電気を流すことで、その場で「内臓脂肪面積（推定値）」を手軽にチェックできます 。

測定現場では、結果を見ながら社員同士や管理栄養士との会話で大盛り上がり！

• 「体に良いと思って食べていたフルーツグラノーラ、実は量が多すぎたと気づいた」
• 「毎日のビールのうち、週2回をノンアルコールに変えてみようかな」

といった食生活の見直しから、スクワットやウォーキングなどの運動習慣の目標まで、前向きな声がたくさん聞こえてきています 。健康づくりは、日常の中での小さな工夫の積み重ねが大切ですね 。

中日臨海バスでは、社員一人ひとりが元気に、そしてそのご家族が安心して毎日を過ごせるよう、これからも厚生課をはじめ会社全体で健康づくりを応援してまいります 。

「安心して長く働ける環境で、ドライバーに挑戦してみたい！」

そんな思いをお持ちの求職者の皆様、ぜひ一度、当社のあたたかい職場環境を感じに会社説明会へお越しになりませんか？
皆様と一緒にお仕事ができる日を心よりお待ちしております！